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Atelier yoga et ayurvédas - LUSSAC-LES-CHATEAUX Loisirs/Stages
LUSSAC-LES-CHATEAUX

Atelier yoga et ayurvédas

La Sabline - MJC 21

21, route de Montmorillon
Dans le cadre du programme "Cultivons le temps long" de la MJC21.



participez à un atelier dédié aux adultes mêlant yoga et ayurvéda, pour préparer en conscience le changement de saison.



Selon l'ayurvéda, l'automne influence notre corps, notre énergie, notre mental. Cet atelier propose des gestes simples du quotidien, des conseils diététiques, et une pratique de yoga adaptée, pour aborder cette transition de manière apaisée et équilibrée.



Sur réservation, adultes

Uniquement sur réservation
20

Tarif
WWWLogo mail contactLogo téléphone contact
Reservation et renseignements
94,4
km
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